舞蹈房专用压腿杆直销厂家产品栩栩如生
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业务经理：赵瑶
舞蹈把杆种类
专业壁挂式舞蹈把杆，外部采用水曲柳木，纹理美观、经久耐用，表面经聚酯清漆处理，漆层防脱落，比金属把杆更舒适、恒温，出汗不粘手。把杆内嵌优质锰钢，柔韧度适中;支架为电镀钢管，无缝焊接而成，采用三角形稳固结构设计，不变形，表面光亮，防锈耐用，活动升降内心为优质电渡洛圆管，升降高度为800至1200mm。
专业落地固定式舞蹈把杆，外部采用水曲柳木，纹理美观、经久耐用，表面经聚酯清漆处理，漆层防脱落，比金属把杆更舒适、恒温，出汗不粘手。把杆内嵌优质锰钢，柔韧度适中;支架为电镀钢管，无缝焊接而成，固定架采用U型设计，安全吻合把杆的弧度，有效杜绝晃动，表面光亮，洁白无瑕，防锈耐用，活动升降内心为优质电渡洛圆管，升降高度为800至1200mm。
专业移动式舞蹈把杆，外部采用水曲柳木，纹理美观、经久耐用，表面经聚酯清漆处理，漆层防脱落，比金属把杆更舒适、恒温，出汗不粘手。把杆内嵌优质锰钢，柔韧度适中;支架为电镀钢管，无缝焊接而成，大底座经过精细加工，表面光亮，洁白无瑕，防锈耐用，活动升降内心为优质电渡洛圆管，升降高度为800至1200mm。
压腿的作用：
压腿主要是为了拉韧带。而为什么要拉韧带呢?拉韧带的好处是什么?
1.柔韧性练习可促进身体健康和体形完美。当与各种力量性训练科目相结合时，例如跑步、骑自行车、游泳和划船等项目，柔韧性在完整的健身训练体系中最少能提供三分之一必要的帮助。
2.柔韧性训练可减少受伤的危险性。大多日常损伤和运动导致的伤害都是外部伤害，或者是关节扭伤，肌肉及相关组织的过度拉伸引起的拉伤。坚持科学规律的柔韧性训练的武术运动员比缺乏柔韧锻炼的人受伤可能性要小50%。
3.当与其他类型的训练相结合时，柔韧性练习就是一种很好的热身或放松运动。除去以上所谈的益处，柔韧练习还可提高神经系统与肌肉组织的协调性。如果你做完某项运动后立即开始柔韧性训练，能使疲惫的身体尽快得到恢复。
4.柔韧性练习可提高你的竞技水平。一个具有良好柔韧性的武术运动员表演起来会更加轻松、精彩。你能想象出一个肌肉僵死的体操运动员会是什么样子吗?运动员一旦有了良好的柔韧性，在心理和生理上都会比其他运动员占有优势。你是否有过早晨醒来后在床上舒展全身的那种感觉?非常舒服，是吗?什么人需要进行柔性训练呢?正如其他很多运动生理学家所认可的那样，每一个人，无论男女老幼，都可以进行有规律的柔韧性练习，并没有年龄限制。有的老年人由于受到骨科疾病的困扰而不能进行其他的锻炼时，却照样可以进行柔韧性练习。蹒跚学步的孩子也要以随父母一起进行柔韧性练习。所有武术运动员都应把柔韧性训练纳入自己的整个训练计划。通常说来，女性比男性的柔韧性好，孩子的柔韧性比成年人有更强的可塑性。
把杆形体训练应该注意：
把杆训练。此训练通用于各种程度的学生;有利于正确地调整前腿训练的姿态，增加姿势的美感。此训练具有一定规范的要求，是常用的训练方法。姿态：以单手扶把压前腿为主，指身体直立的情况下，与把杆构成一定的角度，被压腿斜搭在把杆上的动作。亦分为绷脚和勾脚两种形式。
A绷脚：
面向把杆，身体与把杆大约成60度，身体保持正直。
靠近把杆的内侧，手轻轻搭在把杆上，脚下成一位站好。
外侧腿搭在把杆上，脚背、大腿内侧肌向外翻，绷脚外旋。
主力脚和胯都保持不动，使被压腿与胯部成90度。
外侧手成三位手型，靠上身的上下运动拉伸前腿韧带。
B勾脚：
前两项与绷脚训练步骤相同。
外侧腿搭在把杆上，变成勾脚位。
外侧手握住被压腿的前脚掌向里拉伸。